2015年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 29日:
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4114 kcal
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脂質: 129.80g | たんぱく質: 215.63g | 炭水化物: 506.16g.
朝食: Lomo de Cerdo, Manzana Verde, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pan Blanco sin Gluten. 昼食: Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pan Blanco sin Gluten. 夕食: Bonarea Carne Picada Ternera, Agristo Patatas Corte Fino, ProCeli Pan sin Gluten, McDonald's McFlurry M&M's Topping Chocolate Blanco. 軽食/その他: Hacendado Pistachos, Manzana Verde, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Amix Isoprime CFM, Eroski Corn Flakes. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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