2015年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 29日:
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1277 kcal
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脂質: 63.05g | たんぱく質: 46.61g | 炭水化物: 135.76g.
朝食: Milbona Butterkäse, Marmeladen und Eingemachtes, Dulano Tiroler, Olivenöl, Aldi Mozzarella, Kirschtomaten, Lätta Halbfettmargarine, Bäckerkrönung Rustikales Roggenmischbrot, Canderel Stevia, Milsani Kodensmilch, Kaffee. 昼食: Teekanne Marokkanische Minze, Vinzenzmurr Sauerkraut Tafelfertig. 夕食: Trattoria Alfredo Pizza Thunfisch. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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