2015年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 29日:
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2065 kcal
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脂質: 80.73g | たんぱく質: 67.28g | 炭水化物: 271.33g.
朝食: Варенье, для Всей Семьи Сметана 10%, Блины с Творогом. 昼食: Виноградный Сок, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Вино Красное Сухое, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Пирог, Варенье. 軽食/その他: Сладкие Шоколадные Конфеты, Яблоко. もっと...
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週に7 kg減量中
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