2015年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 29日:
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1163 kcal
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脂質: 41.98g | たんぱく質: 67.33g | 炭水化物: 63.74g.
朝食: Cucina Mozzarella Minis Leicht, Lidl Dattelcherrytomaten, Ei, Kaffee mit Milch. 昼食: McDonald's Chicken Wings. 軽食/その他: Weißer Tafelwein, Glühwein. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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