2015年 11月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 29日:
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345 kcal
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脂質: 16.20g | たんぱく質: 16.82g | 炭水化物: 32.60g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Яичница. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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