2015年 11月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 28日:
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1073 kcal
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脂質: 72.00g | たんぱく質: 59.66g | 炭水化物: 28.55g.
朝食: Ei, Frikadelle. 昼食: Heringssalat Natur Vom Markt. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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