2015年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 28日:
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1148 kcal
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脂質: 53.90g | たんぱく質: 54.88g | 炭水化物: 113.45g.
朝食: Marmelade, Gut & Günstig Bierschinken, Milfina Butter , Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch. 昼食: Kartoffeln, Gutstetten Puten-Hackfleisch, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing. 夕食: Orangen. 軽食/その他: Weihnachtsplätzchen, Latte Macchiato. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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