2015年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 28日:
|
1282 kcal
|
脂質: 57.60g | たんぱく質: 87.66g | 炭水化物: 100.53g.
朝食: Батончик Super, Яйцо. 昼食: Свиные Ребрышки, Дивинка Лапша Цельнозерновая Ржано-Пшеничная. 夕食: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Mutant Mutant Whey, Лакт Творог 2%. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|