2011年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 23日:
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2183 kcal
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脂質: 65.23g | たんぱく質: 96.85g | 炭水化物: 308.50g.
朝食: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. 昼食: Baked Potato, Roast Beef, Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa, Lemon Puddings. 夕食: Subway Steak, Turkey Breast. 軽食/その他: Caramilk, Fudgesicle, Kraft Caramel. もっと...
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体重に変化ありません
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