2015年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 27日:
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885 kcal
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脂質: 17.64g | たんぱく質: 74.50g | 炭水化物: 112.13g.
朝食: Hacendado Pan Campeón del Mundo, Mercadona Yogur Sabores 0%, Peras. 昼食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan Campeón del Mundo, Lechuga, Tomates Rojos, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo. 夕食: Pescanova Tronquitos de Mar, Reina Gelatina sin Azúcar, Verdifresh Mix de 3 Verduras, Hacendado Atún Claro al Natural, Hochland Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado. 軽食/その他: Hacendado Leche Desnatada, Mercadona Yogur. もっと...
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