2015年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 17.0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 27日:
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1635 kcal
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脂質: 71.80g | たんぱく質: 68.32g | 炭水化物: 182.37g.
朝食: Hard Rolls (Includes Kaiser) , Bacon, Scrambled Egg . 夕食: Pepperidge Farm Texas Toast - Garlic, Chili with Beans (Canned), White Rice. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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