2015年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 27日:
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3478 kcal
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脂質: 113.16g | たんぱく質: 110.98g | 炭水化物: 340.95g.
朝食: Kölln Müsli Knusper Schoko Krokant, Käse-Champignon Brotaufstrich, ESN Micellar Casein Vanilla. 昼食: Rahmsoße, Hähnchenbrustfilet Gebraten, Hollandaise, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). 夕食: Cashewkerne Karamellisiert, Quarkbällchen, Bismarck-Baguette, Bäcker Brötchen, Thüringer Rostbratwurst. 軽食/その他: Glühwein Rot. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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