2015年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 27日:
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506 kcal
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脂質: 10.33g | たんぱく質: 32.48g | 炭水化物: 70.09g.
朝食: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Кофе с Молоком и Сахаром. 夕食: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Авида Кефир 1%. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. もっと...
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体重に変化ありません
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