2015年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 26日:
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2583 kcal
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脂質: 75.73g | たんぱく質: 176.73g | 炭水化物: 294.44g.
朝食: Banana. 昼食: Peito de Frango, Ovo Cozido, Macarrão. 夕食: Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Macarrão, Peito de Frango. 軽食/その他: Torta de Frango. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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