2015年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 26日:
|
1076 kcal
|
脂質: 30.47g | たんぱく質: 44.24g | 炭水化物: 128.68g.
朝食: Tassimo Café Au Lait. 昼食: Chili Con Carne Brigitte-Kinderrezept, Reis (Gekocht). 軽食/その他: Roter Tafelwein, Äpfel. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|