Happy Thanksgiving Friends! May this be a day of good health and great fun with all your friends and family!
77.9 kg これまでの減量分: 21.5 kg.    残り: 0.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2413 kcal 脂質: 77.21g | たんぱく質: 78.36g | 炭水化物: 359.78g.   朝食: Egg Casserole with Bread, Cheese, Milk and Meat, Apples, Grapes, Cuties Clementines, Honey, Zurvita Zeal For Life. 昼食: Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container), Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). 夕食: Pumpkin Pie, crescent rolls, Beef or Meat Gravy, Mrs. Cubbison's Seasoned Dressing, French's Green Bean Casserole, Mashed Potato, Turkey Breast Meat. 軽食/その他: crescent rolls, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Zurvita Zeal For Life, Epoca Cool Plus Probiotic Cultured Dairy Beverage, Love's Country Store Strength of the Hills. もっと...
2617 kcal 運動: 料理 - 2 時間, 立つ - 2 時間, 座る - 12 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.4 kg減量中

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コメント 
WOW - a loss, too! Have a wonderful day! 
2015年 11月 26日 投稿者: HCB

     
 

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