2015年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 26日:
|
1898 kcal
|
脂質: 73.39g | たんぱく質: 66.14g | 炭水化物: 210.60g.
朝食: Пироговый Дворик Пирог Закусочный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Madre Labs Omega-3 Fish Oil. 昼食: Котлета из Куриного и Свиного Фарша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 夕食: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 軽食/その他: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Coca-Cola Coca-Cola, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Пироговый Дворик Пирог Осенний, Eclipse Жевательная Резинка. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|