2015年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 26日:
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1158 kcal
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脂質: 72.20g | たんぱく質: 69.87g | 炭水化物: 61.29g.
朝食: Danone Nature, Nespresso Café , Banane. 昼食: Camembert, Filet du Haut de Bœuf (Coupé à 0,5 Cm Matières Grasses), Leader Price Poêlée de Légumes Grillés. 夕食: Avocats, Steak Haché 5%. もっと...
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体重に変化ありません
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