2015年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 26日:
|
1865 kcal
|
脂質: 80.45g | たんぱく質: 63.06g | 炭水化物: 199.80g.
朝食: Роллы Филадельфия, Кофе. 昼食: Чай, Махеевъ Майонез Сметанный, Хлеб, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Вареное Яйцо, Роллы Филадельфия. 夕食: Глинтвейн, Тануки Дракон Ролл, Чай, Перепел, Хлеб, Огородников Лечо Болгарское. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|