2015年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 25日:
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1825 kcal
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脂質: 71.36g | たんぱく質: 94.10g | 炭水化物: 197.59g.
朝食: Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Äpfel, Magerquark, WellMix Whey Protein Vanille, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko Nuss. 昼食: Aldi Lachsschinken, Bresso Feine Kräuter, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Kochschinken, Nutella Nutella. 夕食: Speckwürfel, REWE Schwarzwurzeln, Gekochtes Ei, Senfsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Kekse. もっと...
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体重に変化ありません
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