2015年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 25日:
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1103 kcal
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脂質: 55.34g | たんぱく質: 60.13g | 炭水化物: 90.11g.
朝食: America's Choice Bacon Thick Sliced, Coffee with Milk, Butter, Toasted White Bread, Coffee with Milk. 昼食: McDonald's Breakfast Burrito, Coffee with Milk. 夕食: Coffee with Milk, Crunchmaster Multi-Grain Crackers - Sea Salt, Tuna Salad, Shoney's All-American Burger. もっと...
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2908 kcal
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運動:
デスクワーク - 2 時間, テレビで見る - 2 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 20 分, 勉強 - 2 時間, 運転 - 40 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 7 時間 45 分, 家事 - 1 時間, 浴びる - 15 分. もっと...
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体重に変化ありません
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