2015年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 25日:
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1381 kcal
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脂質: 42.77g | たんぱく質: 45.55g | 炭水化物: 167.34g.
朝食: Tassimo Café Au Lait. 昼食: Chili Con Carne, Basmati-Reis (Gekocht). 夕食: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Ananas. 軽食/その他: Valbonta Grana Padano, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Alpenmark Bayrischer Weichkäse, Roter Tafelwein. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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