2015年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.8 kg
これまでの減量分: 42.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 25日:
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439 kcal
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脂質: 14.28g | たんぱく質: 13.30g | 炭水化物: 59.78g.
朝食: Twix Twix (25g), Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). 夕食: Goldessa Frischkäse, Burger Knäckebrot Ballaststoff. 軽食/その他: Karlsberg Gründels Fresh. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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