2015年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 25日:
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4357 kcal
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脂質: 97.93g | たんぱく質: 366.93g | 炭水化物: 442.60g.
朝食: Myprotein Avoine Instantanée, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Peanut Butter. 昼食: Poivrons, Courgette, Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet, Marque Repère Riz Complet. 夕食: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet, Marque Repère Riz Long Basmati . 軽食/その他: Myprotein Total Protéine, Myprotein Avoine Instantanée, Carrefour Pain Complet, Myprotein Avoine Instantanée, Netto Jambon Cuit Supérieur, Steak Haché 5%. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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