2015年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 25日:
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1684 kcal
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脂質: 50.20g | たんぱく質: 97.10g | 炭水化物: 189.41g.
朝食: Senseo Café. 昼食: Café Expresso, Bonduelle Flageolets Verts Extra Fins, Président Camembert, Oignons, Baguette. 夕食: Président Camembert , Baguette, Socopa Pavé de Rumsteck aux 3 Poivres, Bouton d'or Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge et Oignon Rouge, Salade Verte, Oignons, Fiorini Pizza Jambon Emmental, Marque Repère Petit Salé aux Lentilles. 軽食/その他: Auchan Éclat Noir aux Éclats de Fèves de Cacao (Nestle), Auchan Éclat Noir aux Éclats de Fèves de Cacao (Nestle), St Mamet Cocktail de Fruits. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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