2015年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 25日:
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2184 kcal
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脂質: 172.94g | たんぱく質: 120.41g | 炭水化物: 44.22g.
朝食: Alnatura Kokosöl Nativ, Almare Thunfischfilets. 昼食: Extra Natives Olivenöl, Büffelmozarella, Tomaten. 夕食: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Brokkoli, Butter, Metzgerfrisch Wollwurst. 軽食/その他: Milfina Speisequark 20% Fett. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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