2015年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 25日:
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443 kcal
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脂質: 6.47g | たんぱく質: 16.59g | 炭水化物: 82.62g.
朝食: Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Morele, Surimi, Lidl Chleb Słonecznikowy. 昼食: Surimi, Lidl Chleb Słonecznikowy, Mandarynki, Jabłko. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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