2015年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.8 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 24日:
|
1135 kcal
|
脂質: 52.90g | たんぱく質: 34.46g | 炭水化物: 131.39g.
朝食: Penny Markt Nuss Nougat Creme, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Ciabatta. 昼食: Ja! Deutscher Gouda, Camembert, Vollkornbrötchen. 軽食/その他: De Beukelaer Cookies Bakery Brownie Cookie. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|