2015年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 24日:
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2547 kcal
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脂質: 82.92g | たんぱく質: 168.22g | 炭水化物: 267.49g.
朝食: Puleva Leche Ecologica Entera, Avena, Café, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, MyProtein Impact Whey Protein. 昼食: Papa Cocida, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Salchichón, Bimbo Oroweat 12 Cereales y Semillas, Aceite de Oliva. 軽食/その他: Milbona Bio Yogur Natural, MyProtein Hard Gainer Extreme, Plátano. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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