2015年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 24日:
|
1858 kcal
|
脂質: 49.19g | たんぱく質: 90.61g | 炭水化物: 263.55g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Увелка Гречка в Пакетиках. 昼食: Амка Молоко 2,5%. 夕食: Семейные Секреты Капуста Квашенная, Увелка Гречка в Пакетиках. 軽食/その他: Пеко Рахат-Лукум, Хлебец, Хлебец, Хлебец, Ашан Сыр Российский, Красное Яблоко, Био Баланс Йогурт Персик-Банан. もっと...
|
体重に変化ありません
|