2015年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 51.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 24日:
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1450 kcal
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脂質: 64.10g | たんぱく質: 34.44g | 炭水化物: 185.04g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker, Schwartau Samt Himbeere, Berchtesgadener Land Butter, Dat Backhus Sonnenblumen Brötchen. 昼食: Butter, Hilcona Mezzelune Ricotta & Getrocknete Tomaten. 夕食: Philadelphia Doppelrahmstufe, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Rewe Schüttelbrot Mini. 軽食/その他: Plätzchen, Kaffee mit Milch und Zucker. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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