2015年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 33.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 24日:
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1236 kcal
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脂質: 27.06g | たんぱく質: 47.67g | 炭水化物: 204.17g.
朝食: Berries, Innocent Strawberries, Apples and Beetroot Smoothie For Kids, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. 昼食: Berries, Oranges, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Satsuma, Garbanzo Bombay Firecracker , Bear Raspberry Yo Yo, New Covent Garden Ellie's Pea & Sesame Soup. 夕食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chilli Con Carne, Baked Potato (Peel Eaten). 軽食/その他: M&M's M&M's Chocolate, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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