2015年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 23日:
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1988 kcal
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脂質: 78.07g | たんぱく質: 52.01g | 炭水化物: 273.23g.
朝食: Coffee, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, On The Border Brisket Tacos. 昼食: Maple Syrup, Plain Pancakes, Rice with Beans, Marcela Valladolid Chicken Enchilada Suiza. 夕食: Cooked Vegetables. 軽食/その他: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Cheetos Cheetos Crunchy Cheddar Jalapeno. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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