2015年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 23日:
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2919 kcal
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脂質: 159.52g | たんぱく質: 100.96g | 炭水化物: 276.01g.
朝食: Cacao et Mélange de Sucre (avec du Lait Écrémé), Café Expresso. 昼食: Tarte aux Pommes, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince). 夕食: Café Expresso, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Fondue Bourguignonne. もっと...
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1615 kcal
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運動:
料理 - 25 分, テレビで見る - 5 時間, デスクワーク - 11 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 15 分, 浴びる - 20 分, 睡眠 - 5 時間, 休憩 - 1 時間, 運転 - 1 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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