2014年 12月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.8 kg
これまでの減量分: 44.4 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 26日:
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565 kcal
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脂質: 27.68g | たんぱく質: 42.92g | 炭水化物: 35.40g.
朝食: Льняное Масло. 昼食: Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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