2014年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.4 kg
これまでの減量分: 41.8 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 15日:
|
750 kcal
|
脂質: 17.74g | たんぱく質: 86.12g | 炭水化物: 61.62g.
朝食: Добрый Сок Мультифрукт. 昼食: D'arbo Мед Акации, Вкуснотеево Творог 0,5%. 夕食: Помидорка Томатная Паста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Киндер Молочный Ломтик, Чай с Молоком. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|