2014年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 30.7 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 10日:
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501 kcal
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脂質: 11.51g | たんぱく質: 49.31g | 炭水化物: 52.01g.
朝食: Гречневая Каша с Молоком. 昼食: Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. 夕食: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Джюгас Сыр Пармезан. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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