2015年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 22日:
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1254 kcal
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脂質: 54.01g | たんぱく質: 30.82g | 炭水化物: 167.27g.
朝食: Great Value Homestyle Waffles, White Castle Maple Syrup, Coffee with Milk. 昼食: Coffee with Milk, Red Baron Deep Dish Mini Pizzas. 夕食: Lettuce, Sheetz Bologna & Cheese Sandwich, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). 軽食/その他: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Vanilla Ice Creams, Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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