2015年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 22日:
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1708 kcal
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脂質: 42.13g | たんぱく質: 92.35g | 炭水化物: 155.65g.
朝食: Vollmilch, Kaffee, Ananas. 昼食: Roter Tafelwein, Rettichsalat, Spreewald Königin Sauerkraut, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Salzkartoffeln, Pelmeni. 夕食: Clementinen. 軽食/その他: Lindt Lindor Dunkel. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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