2015年 11月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.9 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 22日:
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1497 kcal
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脂質: 67.74g | たんぱく質: 36.09g | 炭水化物: 181.16g.
昼食: Danone Yaourt Nature Velouté, Knorr Soupe Minestrone. 夕食: Viennetta Biscuit Caramel, Hamburger avec Tomate et / ou Ketchup sur Petit Pain, McCain Frites Tradition. 軽食/その他: Smarties Smarties Mini, Favorini Gaufrette Fourrée Lait Noisette, Pomme. もっと...
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体重に変化ありません
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