2015年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 22日:
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349 kcal
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脂質: 11.87g | たんぱく質: 20.18g | 炭水化物: 41.05g.
朝食: Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Manzana Verde. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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