2011年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 22日:
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2341 kcal
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脂質: 83.13g | たんぱく質: 102.37g | 炭水化物: 301.84g.
朝食: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. 昼食: Jell-O, Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa, Turkey Breast Meat, White Bread, Havarti Cheese. 夕食: Baked Potato (Peel Not Eaten), Roast Beef. 軽食/その他: Fudgesicle, Caramilk. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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