2015年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.2 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 21日:
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923 kcal
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脂質: 70.18g | たんぱく質: 48.70g | 炭水化物: 29.72g.
昼食: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Raspberries, Cocoa Powder (Unsweetened), Philadelphia Original Cream Cheese, Egg, Earth Fare Natural Peanut Butter. 軽食/その他: Sargento Mozzarella Cheese Stick. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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