2015年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 21日:
|
1552 kcal
|
脂質: 72.07g | たんぱく質: 80.20g | 炭水化物: 147.90g.
朝食: Cheese Pizza, Coffee with Milk. 昼食: T. J. Farms Shoe String Fries, Shoney's All-American Burger, Dasani Bottled Water (16.9 oz). 夕食: Cheddar Cheese, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. 軽食/その他: Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds, Dunkin' Donuts Apple Fritter, Coca-Cola Diet Coke. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|