2015年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 21日:
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891 kcal
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脂質: 33.37g | たんぱく質: 22.58g | 炭水化物: 123.09g.
朝食: Banana Bread, Hard-Boiled Egg, Phillips Fiber Good Gummies. 昼食: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Phillips Fiber Good Gummies. 夕食: Olive Garden Garden Primavera (Lunch), Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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