2015年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 21日:
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1366 kcal
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脂質: 73.01g | たんぱく質: 47.80g | 炭水化物: 124.52g.
昼食: Daunat Pavé Montagnard. 夕食: Soignon la Bûche Crémeuse Chèvre, Président Rouy, Entremont Emmental Râpé, Tipiak Croûtons Nature, Knorr Douceur de 9 Légumes avec une Touche de Crème. 軽食/その他: LU Pims, Miel. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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