2015年 11月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 21日:
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333 kcal
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脂質: 22.16g | たんぱく質: 26.00g | 炭水化物: 5.60g.
朝食: Tomate Vom Markt, Le Rustique Camembert, Metzgerfrisch Jagdwurst. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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