2015年 11月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64.5 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

3522 kcal 脂質: 89.33g | たんぱく質: 130.42g | 炭水化物: 554.64g.   朝食: Bolo de Coco, Bolo de Coco. 昼食: 88 Sardinhas com Óleo, Tio João Arroz Branco, Macarrão. 夕食: Peixe Empanado Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Suco de Uva, Tomates, Sol Gelatina de Abacaxi, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Tio João Arroz Branco. 軽食/その他: Picolé, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Milho Verde Cozido, Pastel de Carne. もっと...
週に0.5 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Bruno Tの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。