2015年 11月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.9 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 20日:
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1958 kcal
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脂質: 71.24g | たんぱく質: 86.07g | 炭水化物: 164.81g.
朝食: Pomme. 昼食: Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, Fromage de Chèvre, Harry's Pain de Mie 100% Mie. 夕食: Vin Rosé, 1664 Bière, Bonne Maman Baba au Rhum, Amora Moutarde Douce, McDonald's Sauce Barbecue, Mayonnaise, Pilon de Poulet, McCain Frites Tradition. 軽食/その他: Smarties Smarties Mini. もっと...
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体重に変化ありません
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