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Portie stress
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65.6 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 20日:
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1451 kcal
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脂質: 66.46g | たんぱく質: 34.13g | 炭水化物: 183.60g.
朝食: Yoghurt, Quaker Havermout (40g), Banaan, Pickwick Sterrenmunt Thee. 昼食: Geroosterd Brood, Blue Band Halvarine. 夕食: Hela Curry Kruiden Ketchup, Mayonaise, Frikandel, Frieten. 軽食/その他: AH Roze Koek, Mandarijn. もっと...
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1813 kcal
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運動:
バイト - 1 時間 30 分, 浴びる - 7 分, 休憩 - 14 時間 23 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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 コメント
Lieffie alles komt goed!!!! Dikke knuffel!
2015年 11月 20日 投稿者: NiceFlower
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2015年 11月 20日 投稿者: Miekie 67
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Vanochtend was er 9 (van de 12) ons weer van af! Gelukkig!
2015年 11月 21日 投稿者: Miekie 67
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aaah balen. maar inderdaad komt goed. draad gewoon weer oppakken. succes!
2015年 11月 23日 投稿者: dieded
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Dank je wel, Dieded! Ik ga idd de draad weer oppakken!
2015年 11月 23日 投稿者: Miekie 67
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misschien heb je hier wat aan: http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/aandoeningen/78412-een-tekort-aan-het-hormoon-cortisol.html
ik heb me vroeger altijd afgevraagd, waarom mijn vriendin aankomt als ze stress heeft en ik dan afval.. (en andersom)sterkte ermee!
2015年 11月 23日 投稿者: Petra Hoopvol
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Dank je voor de tip, Petra!
2015年 11月 23日 投稿者: Miekie 67
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we zijn nu eenmaal niet allemaal hetzelfde ;) succes.
2015年 11月 24日 投稿者: Petra Hoopvol
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